La despensa saludable

Introducción a la alimentación consciente II

Nutrición básica
10,00 € 10.0 EUR
Final de las ventas en 15/02/2023
Cantidad

La despensa saludable
Introducción a la alimentación consciente II

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      Una de las preguntas que más me hacen las alumnas/pacientes es: ¿Qué debo comprar? ¿qué alimentos son imprescindibles en casa para tener una alimentación saludable?
      Creo que es un paso importante que puede ayudarte a tener una orientación de como poco a poco ir dando un giro a tu alimentación, de una forma sencilla y sin que ese cambio sea un motivo de estrés. 
      Conocer los alimentos y sus variedades puede hacer que te animes a ir eliminando de la dieta de los de casa sustancias como azúcar blanco, sal refinadas, harinas procesadas... lácteos... 
      En este taller veremos que es lo que debemos suprimir y que opciones tenemos para darle la vuelta a nuestra despensa ;)

      ¿Qué vas a descubrir?
      - Destruyendo la pirámide de alimentación para ver la realidad: rompiendo mitos
      - Las sustancias que nos acompañan pero no son realmente nutritivas
      - Que alimentos son esenciales para una alimentación saludable
      - ¿Por dónde empezamos?
       
      PRECIO del taller 1: 40€, reserva 10€ al registrarse, el resto se ha de pagar en Amaris en efectivo. 
      Fecha y Hora
      domingo

      19 de febrero de 2023

      10:00 14:00 Europe/Madrid
      Ubicación

      Amaris Natural, SL

      C/ Costa Rica, 15-17
      08402 Granollers
      España
      935992029
      amaris@amarisnatural.com
      Obtener la dirección
      Organizador

      Amaris Natural, S.L.

      935992029
      amaris@amarisnatural.com
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