Limonada alcalina para rehidratarte
Ideal como bebida isotónica en deporte, en deshidrataciones o vómitos o diarreas.
17 enero, 2024 por
Hermanos Montgè
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Limonada alcalina para rehidratarte

La Limonada alcalina es un preparado para beber y rehidratar una forma más efectiva que sólo con agua sola.

Ideal como bebida isotónica en deporte, en deshidrataciones o vómitos o diarreas.


Ingredientes:

  • • 1litro de agua.

  • • 1 pizca de sal (1.8 g.)

  • • 1 pizca de bicarbonato sódico.

  • • 2 cucharadas soperas de azúcar

  • • El jugo de un limón

Se recomienda que todos los productos sean ecológicos.


Preparación:

Simplemente hay que mezclar todos los ingredientes y mezclar.

Es puede beber toda la que se quiera sin forzar. Además, puedes comer un plátano y al cabo de 5 minutos un zumo de naranja.

En caso de deshidratación importante es puede incrementar la sal a 4.7 g por litro.


Gregori Montgé


Llimonada alcalina per a rehidratar-te

La Llimonada alcalina és un preparat per a beure i rehidratar una forma més efectiva que només amb aigua sola.

Ideal com a beguda isotònica en esport, en deshidratacions o vòmits o diarrees.

Ingredientes:
    • 1litro d'aigua.
    • 1 polsim de sal (1.8 g.)
    • 1 polsim de bicarbonat sòdic.
    • 2 cullerades soperes de sucre
    • El suc d'una llimona
Es recomana que tots els productes siguin ecològics.

Preparació:
Simplement cal barrejar tots els ingredients i barrejar.

És pot beure tota la que es vulgui sense forçar. A més, pots menjar un plàtan i al cap de 5 minuts un suc de taronja.

En cas de deshidratació important és pot incrementar la sal a 4.7 g per litre.

Gregori Montgé

Hermanos Montgè
17 enero, 2024
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